Kako lahko vpliva slab jogi na spanje

Ste že kdaj spali na slabem jogiju in ste se prebudili celi polomljeni? Lahko rečem, da je jogi še kako pomemben, da je vaše spanje dobro in da se zjutraj prebudite brez bolečin. Pri nas je moja žena bolj občutljiva na to in ko smo opremljali hišo je kar nekaj časa posvetila temu, da ima sedaj vsak od nas dober jogi, ker pravi, da tukaj se ne splača varčevati. 

Ko človek enkrat spi na tako dobrih ležiščih, potem se to tudi navadi. Tako smo imeli eno izkušnjo, ko smo šli spat k prijateljem, ker so imeli trgatev. Seveda so nas zelo lepo sprejeli in nam pripravili lepa ležišča, a njihovi jogiji še zdaleč niso bili to, kar so bili naši. Jaz nisem polagal pozornosti na to, žena pa je takoj videla, da jogi ni dober in da obstaja velika verjetnost, da jo bo zjutraj vse bolelo. Tako se je tudi zgodilo. Mene ni bolelo prav nič, kajti meni je bolj kot ne vseeno in mi ena noč na slabem jogiju ne predstavlja težav. Očitno pa je pri moji ženi drugače. Ker je bil zanjo jogi tako slab, se je zjutraj prebudila slabe volje, ker je vso noč imela bolečine. 

Videl sem, da je neprespana, zato sem predlagal, da še poskuša malo zaspati, jaz pa bom šel na sprehod. Seveda ji jogi ni bil všeč in ni hotela več spati. Raje je vstala in začela telovaditi, da bi mogoče s tem pregnala jutranjo bolečino v križu. 

Nekateri ljudje niso tako občutljivi in lahko imajo kateri koli jogi, moja žena pa je precej občutljiva in jaz sem se na to navadil. Je pa res, da mogoče tudi sam mislim, da je s tem preveč obremenjena in da bi se morala enostavno prepustiti. Tako ji tudi slab jogi za eno noč ne bi smel tako motiti.